健康管理のために

健康管理のために
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健康管理のために

あなたは健康管理をしっかり出来ていますか?

正直私は出来ていません。

風邪などはやっぱりどうしても引きたくないので、
そういう病気には積極的に対策していますが、
一つ一つの食事などは偏ってしまいます。

しかし、現代の日本では、そういう栄養不足な方は多いのではないでしょうか。

そんな方にこそサプリメントがお勧めです。

サプリメントは薬では無く栄養補助食品です。

普段の食事で不足がち、または摂取できない成分を、
一錠でピンポイントで摂取することが出来ます。

1970年代のアメリカで、「国民の不健康の原因のほとんどが栄養不足だ」
と提唱され、それを機にサプリメントが広まりました。

ですので、栄養不足を実感してる方は是非サプリメントを試してみてください。

しかし、サプリメントのほとんどが、添加物を使用しておりますので、
何年間もずっと使用されたり、また子供の頃からの使用は、
出来る限り控えた方がいいかもしれません。

サプリメントは、確かに栄養を摂取できますが、
その反面肝臓に負担をかけてしまいます。

また、飲み合わせによっては、過剰摂取となり、
健康被害を引き起こす場合もあります。

最悪の場合、後遺症や、アレルギー体質などを患ってしまう場合がありますが、
しっかりと気を付けていれば、基本的に問題はありませんので、有効に利用しましょう。

薬剤師が信用を置いた会社

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